


Ở tuổi ngoài 50, Giáng My duy trì vóc dáng bằng lối sống khoa học thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe. Chị ưu tiên thực phẩm lành mạnh, kiểm soát khẩu phần hợp lý, hạn chế dầu mỡ, tinh bột, đồ ngọt, đồng thời tránh ăn khuya để cơ thể có đủ thời gian chuyển hóa.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, người đẹp 7X duy trì thói quen vận động với nhiều bộ môn như bơi lội, chạy bộ và đạp xe.
“Tôi nuôi dưỡng nguồn sinh lực bền vững bằng cách sống lành mạnh, ăn uống sạch, gặp gỡ chị em đẹp, tích cực”, người đẹp chia sẻ.



Nhiều năm qua, người đẹp luôn gắn bó với các sáng tạo của bộ đôi nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son. Vẻ đẹp nền nã cùng phong thái sang trọng của chị góp phần truyền tải tinh thần thanh lịch, tinh tế mà các thiết kế hướng đến.



Giáng My yêu thích những thiết kế mang tinh thần bay bổng, vừa tôn lên vẻ nữ tính và quyến rũ. Sở hữu làn da trắng sáng, nàng hậu thường chọn các gam màu nhã nhặn cùng chất liệu mềm mại, phù hợp cả khi dạo phố lẫn tham dự sự kiện. ED
EED





Giáng My sinh năm 1971, đăng quang Hoa hậu Đền Hùng năm 1989. Sau danh hiệu, cô vào TPHCM lập nghiệp, ghi dấu ấn trong lĩnh vực điện ảnh và ảnh lịch. Người đẹp từng tham gia các phim: Kế hoạch 99, Truy nã tội phạm quốc tế, Sài Gòn trong trái tim em…
Hoa hậu Giáng My diễn show thời trang của Vũ Ngọc và Son
Ảnh, clip: NVCC EDEED

Bài viết gợi ý
- Ngày nào chồng cũ cũng ghé thăm làm tôi tưởng anh muốn quay về, biết lý do thật sự tôi cay đắng vô cùng
Tôi quyết định ly hôn chồng sau 5 năm chung sống. Tôi rời đi chỉ với một điều kiện duy nhất, là được nuôi con. Từ ngày lấy chồng, tôi một mình gánh kinh tế gia đình. Chồng tôi đưa ra nhiều lý do để ép tôi phải bươn chải kiếm tiền bên ngoài. Nhưng anh ta chưa từng phụ giúp vợ một đồng. Tôi khi đó quá...
- Đội hình Argentina đấu Ai Cập: Messi lĩnh ấn tiên phong
- TỪNG YÊU CÓ TẤT CẢ NHƯNG THIẾU ANH COVER QUANG HÙNG QUANG HÙNG STUDIO | Studio Cover
- THỬ HẤP ĐẶC SẢN TRONG BUỒNG ĐÁI LỢN | Nhịp Sống Tây Bắc
- Từ chàng rapper nhỏ tuổi gây náo loạn với Con heo đất, AK49 gây choáng với loạt biến đổi | RAP VIỆT
- Du Kinh Cover - Ngải Bắc Nhạc Trung Hay Trên Tiktok #thanghekhoc #shorts
- Sử dụng nồi chiên không dầu trong chế biến thức ăn ra sao để đạt hiệu quả
- 4 bài hát cổ phong bạn không nên bỏ qua 🙅

![Hmvn2 | Vtv Biển Đảo 2 - Ant [ Kết Thúc Cách Em Một Milimet - Tập Cuối (20H58 - Thứ 6 - 23.1.2026) ] 1 Hmvn2 | Vtv Biển Đảo 2 - Ant [ Kết Thúc Cách Em Một Milimet - Tập Cuối (20H58 - Thứ 6 - 23.1.2026) ]](https://www.24hnews.fun/wp-content/uploads/ZwEA-1fXAZSvv8TuQ-300x169.jpeg)








Giải Trí
Liên khúc Thuyền Xa Bến Đỗ & Trả Lại Em – Mạnh Nguyên ft Hoàng Hải | Cặp Đôi Vàng Song Ca Trữ Tình
Th7
Giải Trí
DŨNG DT, THƠM (Da LAB), ĐINH MẠNH NINH | Full Tiết Mục Nhóm Tại Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai 2026
Th7
Giải Trí
Thuỳ Dương Cuộc Sống Na Uy đang phát trực tiếp!
Th7
Ẩm Thực
Cách làm CÁ TRỨNG CHẤM TƯƠNG ME giòn thơm bắt vị , nhâm nhi cuối tuần | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Giải Trí
Phương Mỹ Chi & Hòa Minzy CHÁY HẾT MÌNH Tại V CONCERT Rạng Rỡ Việt Nam | Đất Phương Nam & Bắc Bling
Th7
Giải Trí
Khoa Câm [LỒNG TIẾNG] Tập 16 _ Phim Trung Quốc Hay _ Trần Hiểu _ Phim Ngôn Tình Trung Quốc
Th7
Giải Trí
XUÂN QUA, HẠ TỚI, THU TÀN – FUTURE BASS || NHẠC CỔ TRANG TRUNG HOA MỚI NHẤT
Th7
Giải Trí
Mùa Hè Lặng Lẽ (Official Music Video) | Bolero Hoài Niệm – Giai Điệu Trữ Tình Dịu Dàng
Th7